为增强物理学院师生的心理健康水平,提升师生的心理素质和班主任老师服务同学们的业务能力,物理学院近期举办了系列心理健康培训。
6月14日下午5点,物理学院心理辅导站站长张锐老师于新逸夫楼124对各班心理委员、心情联络员和部分普通同学进行了主题为“身心健康,你我同行”的心理健康知识培训会。张锐老师结合健康的定义、心理健康水平的划分、心理健康和亚健康的表现、心理正常与心理异常的区分以及如何保持心理健康等方面做了讲解,希望同学们都能保持健康的身心状态。
为提高同学们的沟通能力和化解宿舍矛盾的能力,6月20日下午,物理学院邀请康树林老师对宿舍长和部分受宿舍矛盾困扰的学生进行了“化解矛盾之心有千千结”主题团体辅导。康老师结合大学生心理特点,以团体破冰、热身活动、体验训练、个人升华为基本模块,运用丰富有趣的心理游戏和体验训练,有序组织开展了团体心理辅导活动。整个活动过程既轻松愉悦、妙趣横生,又动心走心、发人深省,使参加活动的同学们在热烈的互动中完善自我、领悟成长。
为提高班主任老师的心理健康指数,6月21日下午,物理学院邀请康树林老师对全体班主任老师进行了“提升自信之了解自我、悦纳自我”为主题的团体心理辅导。老师们纷纷表示,在当前各项工作任务十分繁重的情况下,开展心理健康团体辅导如同一场“心灵的及时雨”,让大家敞开心扉,了解自我,同时也加强了彼此之间的沟通交流,取得了良好的心理疏导效果,有利于在未来的工作中更有效的提升自我和服务学生。